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Chronique d’une angoissée : Les fondations
L’angoisse c’est ce froid dans mon dos, cette ligne invisible sur laquelle je joue au funambule, la terre qui tremble et se dérobe sous mes pieds… cette sensation que je connais par cœur et qui ne me manque pas. Parce que pendant des années je tombais à l’intérieur de moi-même sans ... -
Chronique d’une angoissée : Le retour
Hier elle a refait surface, sans crier garde, sournoise et vicieuse… Elle a attendu que je m’endorme profondément, ... -
Chronique d’une angoissée : M’aime pas peur !
« Je l’ai fait » Voici les mots qui ont résonné en moi quand je descendais de l’avion à l’aéroport de Porto... -
Chronique d’une angoissée : Le départ
Voilà, l’heure du grand départ approche. Plus que quelques jours et je serai dans l’avion. Cela fait 6 mois que j’ai cliqué sur le bouton « réserver » de ce vol. Un peu comme une promesse faite à moi-même, celle de vivre enfin. Ce voyage est un chalenge je dois l’avouer… tellem... -
Apprendre à gérer son stress
Comme vous le savez sans doute, je suis sujette depuis mon enfance à des crises d’angoisses et au stress de façon p... -
Chronique d’une angoissée : L’abandon
Je savais que la peur de l’abandon faisait partie de moi mais c’est quand j’ai lu le livre « les 5 blessures qui ... -
Chroniques d’une angoissée : Nouvelle année
Pour commencer cette année, pas de bilan ou de rétrospective, seulement un défi que je me lance, une promesse que je me fais : VIVRE ! Au-delà de mes angoisses, de mes barrières intérieures, de mes peurs.
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Chronique d’une angoissée : la vie de couple (il en parle)
Dans le premier article de « chronique d’une angoissée », l’une d’entre vous avait évoqué l’entourage et le comportement à « adopter » en cas de crise, qui n’est pas forcément évident car ceux qui sont témoins des crises d’angoisses d’un proche se sentent souvent inutiles, impuissants…C’est pourquoi j’ai eu l’envie de questionner directement mon entourage sur leur ressenti face à ces situations, leur vie avec moi au quotidien et ce que cela implique…
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Chronique d’une angoissée : l’aveu
Nous sommes en pleine période d’Halloween alors je vais vous décrire le monstre qui hante mon esprit. Il n’a pas de chapeau de sorcière, pas de pustules partout, encore moins un nez crochu ou des dents pointues… Non, ce monstre-là est bien plus affreux. Il survient quand on s’y attend le moins pour vous happer tout entier. Il ne vous laisse aucune chance, aucune issue. Vous avez beau crier, personne ne peut vous aider. S’il vous arrive de baisser la garde, il s’infiltre dans votre esprit. Il vous fait suffoquer, tourner la tête, vampirise toutes vos forces… vous avez deviné ? Il s’agit de l’angoisse !
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Crises d’angoisses : mon témoignage
Aujourd’hui j’ai décidé de me livrer à vous sur un sujet que j’ai encore du mal à aborder : les crises d’angoisses… J’ai choisi de le faire sous format vidéo car je trouvais cela plus authentique, plus vrai. Résumé : Je souffre de crises d’angoiss...
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