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Chronique d’une angoissée : Les fondations
L’angoisse c’est ce froid dans mon dos, cette ligne invisible sur laquelle je joue au funambule, la terre qui tremble et se dérobe sous mes pieds… cette sensation que je connais par cœur et qui ne me manque pas. Parce que pendant des années je tombais à l’intérieur de moi-même sans ... -
Crises d’angoisses : mon témoignage
Aujourd’hui j’ai décidé de me livrer à vous sur un sujet que j’ai encore du mal à aborder : les ... -
Peur, stress, angoisses et autres parasites
Dans notre vie, nous avons tous des peurs qui nous freinent, des combats à mener, des moments de vide, de désespoir auxquels viennent se mêler des sentiments tels que l’angoisse, et le stress… pour certains, cet état de stress devient même permanent et handicapant !
Si j’aborde ce sujet avec vous aujourd’hui, c’est que moi-même, je suis d’un tempérament extrêmement anxieux à tel point que cela a été un réel frein dans ma vie… et que depuis des années j’élabore des stratégies, je teste des solutions pour m’en sortir. J’ai donc décidé de partager avec vous les choses, les stratagèmes que j’ai appris durant toutes ces années pour apprendre à calmer ces crises d’angoisses ! En espérant que cela pourra vous servir et vous faire sentir moins seul si vous êtes concernés par ce phénomène !