phobie

Peur, stress, angoisses et autres parasites

Dans notre vie, nous avons tous des peurs qui nous freinent, des combats à mener, des moments de vide, de désespoir auxquels viennent se mêler des sentiments tels que l’angoisse, et le stress… pour certains, cet état de stress devient même permanent et handicapant !

Si j’aborde ce sujet avec vous aujourd’hui, c’est que moi-même, je suis d’un tempérament extrêmement anxieux à tel point que cela a été un réel frein dans ma vie… et que depuis des années j’élabore des stratégies, je teste des solutions pour m’en sortir. J’ai donc décidé de partager avec vous les choses, les stratagèmes que j’ai appris durant toutes ces années pour apprendre à calmer ces crises d’angoisses ! En espérant que cela pourra vous servir et vous faire sentir moins seul si vous êtes concernés par ce phénomène !

Des maux en vracs

Aujourd’hui je n’ai pas de sujet précis sur lequel écrire, pas de plan d’écriture et aucune règle à suivre. J’ai juste une envie furieuse de vous écrire tout ce que j’ai sur le cœur, une envie de vous parler de tout et de rien. Cette article ne ressemblera sûrement à rien, il sera surement sans queue ni tête mais peut-être, que dans tout ce que je vais vous dire, il y aura une ligne, une phrase, un mot qui permettra de vous faire sourire, de vous donner espoir, qui vous donnera la force, en ces temps d’horreur et de tristesse ! Si c’est le cas j’en serais la plus heureuse du monde, sinon cet article m’aura permis de vider mon sac !

Dear Future Me…

J’ai toujours aimé les mémos et encore plus quand il s’agit d’en faire un pour la Sarah de 35 ans ! Voici donc mon mémo pour dans 14 ans :

Chère future moi,

 Quand tu liras ceci tu auras 35 ans et tu seras donc a plus d’1/3 de ta vie, c’est pourquoi je tenais à te rappeler quelques petites choses essentielles, juste au cas où tu te serais égarée en chemin !

Bretagne mon amour

Comment pourrais-je vous décrire mon amour pour la Bretagne ? C’est un sentiment assez indescriptible, c’est comme si ce petit bout de terre était une partie de moi. Oui, on peut le dire, j’entretiens avec la Bretagne une relation particulière voire mystérieuse. C’est là-bas que je suis née, c’est là-bas que je vais tous les étés depuis 21 ans, c’est là-bas que j’ai connu mes premiers amours, c’est là-bas que je me sens vraiment vivante. Certains diront qu’il n’y fait jamais beau, d’autres que les bretons ont un sale caractère… Peu importe, c’est mon bout de paradis,  et pour moi, quoi qu’il arrive, il y fait toujours beau.